如何安排孕期性生活?

如何安排孕期性生活?

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  十月怀胎为夫妻二人的生活增添了许多喜悦和企盼，夫妻恩爱愈加浓烈。但随之而来的是对未来几个月中性生活的焦虑。很多人疑惑，怀孕后是不是就不能有性生活了呢？如果依然过性生活是否会对胎儿不利呢？

  实际上，在性生活方面，怀孕后，除了怀孕初期和末期，女方会因早孕反应、身心疲劳等性欲略受影响外，其他时间性欲一般无明显减退，男方的性欲则往往有增无减。而且孕后不必避孕会给人以解放感，提高了夫妇的亲密感。

  因此，孕期夫妻虽不需要完全禁欲，但限制也是十分必要的。只要合理的安排性生活，不仅不会对胎儿造成伤害，还有益身心健康。

孕早期应适当减少性生活

  怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。

  妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。

  孕早期的性生活以每月1-4次为好。应采取不压迫腹部的体位动作，动作要缓和，避免剧烈刺激。为了母子健康，孕早期尽量减少性生活。

孕中期适当性生活

  怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。
  孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，但也不是多多益善，须合理安排. 
  健康提示：此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。

孕晚期应尽量避免性生活

  怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。 
  孕36周后严禁性交.此时，胎儿开始下降，性交易使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。 
  专家指出：为了母子健康，要绝对禁止性交。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意，增加交流增进感情。

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