新妈咪自助避孕11法

新妈咪自助避孕11法

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妈咪遭遇：

新妈咪小雅，26岁，宝宝6个月，哺乳，未恢复正常月经，性生活时未采取避孕措施而意外怀孕，只好做人工流产手术。手术不仅给小雅身体带来痛苦，而且无法正常照料宝宝也给小雅带来不小的压力，她感到身心疲惫。

专家点评：

意外怀孕给妈咪们带来很多烦恼和痛苦。研究显示，产后6个月内，无论是否哺乳，妈咪的妊娠发生率都很高。因此，采取有效的避孕措施是非常必要的。

5种情形下妈咪选择避孕最佳法则

1、哺乳妈咪：选择避孕套或宫内节育器避孕。
2、不哺乳的妈咪：除了上述选择，还可以选用短效口服药物避孕。
3、分居的夫妻：短期探亲的哺乳妈咪应选择工具避孕。短期探亲的不哺乳妈咪，可选择工具避孕或探亲避孕药，探亲时间超过1个月，应该选择其它避孕药。
4、剖宫产的妈咪：选择宫内节育器避孕时，应在产后6个月进行。
5、独生子女的父母：不推荐绝育术，可选择其他方法。

以下这11种避孕方法，妈咪们可根据避孕效果、安全性以及是否方便这三个原则和自己的分娩方式、是否哺乳等具体状况，来选择最佳避孕方法：

1、宫内节育器

优点：长效、简单，一次放置于宫腔，可避孕数年；有效期内避孕效果可靠；具有可逆性；性生活后5天内放置带铜的宫内节育器作为紧急避孕，高度有效。

缺点和副反应：月经量多，有腰酸腹坠的感觉；可能引起生殖道感染，有一定的脱落率和带器妊娠率，避孕失败的话可能发生宫外孕。

爱心提示：放置前必须先确定没有怀孕；放置后一定要定期随诊，到了有效期就应当取出。适于患急性肝炎、肾炎、高血压、肺结核的女性。

2、避孕套

优点：方法简单易行；可预防性病；不影响月经；也适于患急性肝炎、肾炎、心脏病、高血压、肺结核的女性。

缺点和副反应：偶有异物感；有少数女性对乳胶过敏。

爱心提示：先排空囊内空气，在阴茎与女性外阴接触前套上，阴茎未软缩时将避孕套和阴茎一起取出并检查是否破裂，如有破裂应及时采取紧急避孕措施。

3、短效口服避孕药

优点：安全，正确服用后避孕效果好；停药后生育能力很快恢复；能预防和减少缺铁性贫血，减少经期出血量，缩短经期，治疗月经失调，使痛经减轻。

缺点和副反应：漏服影响避孕效果；服药初期有轻度的恶心、食欲不振、头晕、乏力、嗜睡、呕吐等反应，在晚饭后或睡前服用避孕药可减轻；长期服用，可能增加静脉血栓栓塞的危险；与其它药物同时服用会降低避孕效果。一般出血在服药初期，点滴或月经样出血、经量减少和停经，一般停药后自行恢复正常。有可能体重增加，但不会导致肥胖，不影响健康。

爱心提示：产后6个月内的哺乳妈咪不应服用；不哺乳的妈咪，可在产后21天后开始应用；应在医师指导下排除禁忌症后方采用。

4、复方雌孕激素制剂（长效避孕针）

优点：长效、高效、可逆，用药方法简单；避免口服药物所产生的不适感；减少宫外孕、盆腔炎、贫血的发生率；能够减轻痛经症状。

缺点和副反应：用药初期常发生月经改变；生殖能力恢复较慢。

爱心提示：需有医务人员注射，不能自己用药；因含雌激素，哺乳妈咪禁用。

5、外用杀精剂

优点：使用方法简单，如果正确使用外用杀精剂，避孕效果可达95％以上。

缺点和副反应：少数女性可能有阴道灼热感，所以一般很少应用。

爱心提示：性生活前5分钟，将药膜揉成团，置入阴道深处，待其溶解后即可。

6、单纯孕激素制剂（长效避孕针）

优点：不含雌激素，哺乳妈咪产后6周至6月可用；可以用于良性乳腺疾病、乳癌家族史的妈咪；可以缓解严重痛经，治疗子宫内膜异位症。

缺点和副反应：有恶心、呕吐、头晕等早孕反应，一般无须处理，随着用药时间的延长，可自行消失；月经周期缩短（少于20天），或经期延长（经期超过7天）；个别女性注射后出现过敏反应。

爱心提示:必须在医生指导下使用；非哺乳女性产后即可使用纯孕激素避孕药。

7、探亲避孕药

优点：服用时间不受经期限制，适于短期探亲的夫妻，避孕的有效率达99％以上。
爱心提示：可选择炔诺酮、18甲基炔诺酮、甲地孕酮事后探亲片等。

8、左旋诀诺孕酮（毓婷）（紧急避孕药）

优点：高效、简便、安全。

缺点和副反应：月经周期可能提早或延迟，多次重复服用，会导致月经紊乱。

爱心提示：服药越早效果越好，房事后尽快服1片，间隔12小时后再服1片，必须在性生活后72小时之内采取措施才有效。

9、输卵管绝育术

优点：安全，有效，可实现永久性避孕；可逆程度较高，复通率可达80%。

缺点和副反应：必须在医院进行手术，有一定痛苦和风险；可能发生绝育失败；如计划再妊娠，需要行复通术。

爱心提示：除非有特殊情况，这个方法不作为常规避孕手段。

10、安全期避孕

优点：月经规律的妈咪可以选择安全期避孕。

缺点和副反应：这种方法并不十分可靠，失败率达20％。

爱心提示：根据基础体温、宫颈黏液检查或月经周期规律来确定排卵时间；预计下次月经前14天排卵，排卵日及其前5天、后4天以外的日子为安全期。

11、皮下埋植

优点：长效，一次植入可避孕3-5年；可逆，取出后24小时失去避孕作用。

缺点和副反应：需手术植入和取出；可能发生头痛、月经紊乱和闭经，有0.04%的女性会发生伤口感染；体重若超过70公斤，避孕有效率会降低。

爱心提示：哺乳女性，在产后6周即可开始使用；若有色素沉着、痤疮、性欲改变等问题，可对症处理。

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新妈妈哺乳期间要避孕

新妈妈哺乳期间要避孕

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　　以为正在哺乳期间，想必不需避孕也能达到避孕目的，结果怀上了BB；专家称，虽然产后哺乳会抑制排卵，使月经暂时停止，有一定的避孕作用。但这种避孕方法风险高，有人月经未恢复也排卵，因此产后及哺乳期第一次恢复性生活时就应该采取避孕措施。广东省妇幼保健院妇科薛素华主任医师指出，避孕方法有很多，应选择适合哺乳期妈妈的。 

　　方法一：宫腔放环 

　　将用防腐塑料或金属制成的子宫环放入子宫腔，改变宫腔内环境而不利于受精卵着床，影响精子活力和卵子的移动速度而达到避孕的目的。 

　　有效率：94%-99% 

　　优点：专家认为，上环是一种效果好、可逆的避孕方式。目前全世界有1.56亿妇女在使用宫内节育器，产后42天检查时即可放置。 

　　缺点：可能出现使用后出血和疼痛等副作用。放置后3个月内，月经量可能增多，经期应注意节育器是否脱落。某些人并不适合使用此法。 

　　禁忌人群：患有妇科炎症者不适于立即上环，否则容易导致痛经或流血不止，应先到医院专科寻求治疗。 

　　方法二：男用安全套 

　　性交中，将一次性使用的橡胶制安全套套在男性生殖器上的避孕方法，是目前应用最广的避孕方法。 

　　有效率：99.6% 

　　优点：有效率高，对夫妇双方几乎无副作用，还可预防性传染疾病的传播，很适合哺乳期夫妻使用。 

　　缺点：部分男女有“隔靴搔痒”的不适感。 

　　禁忌人群：对橡胶过敏者。 

　　方法三：单孕激素避孕针 

　　每2-3个月注射一次单孕激素的避孕针，可抑制排卵，改变宫腔内环境，防止受精卵着床。 

　　有效率：99%以上 

　　优点：一次注射效果可持续2-3个月。不含雌激素，不影响乳汁，产后42天就可以开始使用。 

　　缺点：停用后生育能力需经6-24个月后才能恢复正常，有的还有经期延长、经量增多、不规则出血、体重增加等副作用。禁忌人群：打算两年内生育第二胎者。 


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产后的性生活与避孕

产后的性生活与避孕

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产褥期是产妇身体各个器官，尤其是生殖器官逐渐恢复到妊娠以前状态的时期。子宫一般到产后6周才恢复到接近妊娠以前的大小，而子宫腔内胎盘附着部位的子宫内膜，在正常情况下，需要6-8周才能完全恢复。

若是恶露尚未干净，就表明子宫还没有复原，胎盘附着部位的创面还没有愈合，假如这时性交，就会把男性生殖器和产妇会阴部的细菌带入阴道，引起子宫或子宫附近组织的炎症，有时还可能引起腹膜炎或败血症，严重地影响产妇的身体健康，甚至危及生命。如果产妇的会阴或阴道有裂伤，过早的性交，还会引起剧烈的疼痛或伤口感染。因此，处于产褥期的产妇必须经过产后检查，确认已恢复健康后，方能开始性生活。

恢复性生活时，除严格避孕之外，还一定要小心谨慎，因为产后产妇体内的内分泌尚未恢复到妊娠以前的状况，阴道组织比较薄，也比较嫩，如不注意容易造成裂伤，甚至引起大出血。做丈夫的还要注意动作要轻柔。因为产妇机体内分泌尚未恢复到孕前状况，阴道上皮菲薄，动作粗暴易造成裂伤，甚至大出血。

有不少人产后利用哺乳避孕，而不采取其它避孕措施，或以延长哺乳期来达到避孕的目的，这种方法很不可靠。据统计，完全哺乳者大约有40%的人在月经恢复以前就开始排卵，而不哺乳的人则有90%以上在来月经以前开始排卵，部分哺乳者与不哺乳者相似。由于排卵可发生在来月经之前，因此产妇在哺乳期性交，随时都可能因已恢复排卵而受孕。有人调查，哺乳期内受孕的妇女中，有三分之一是在来月经之前就受孕的， 所以利用哺乳避孕是很不可靠的，而且过度地延长哺乳期，可使子宫萎缩变小，甚至引起闭经。

产妇在产后不注意避孕，有可能很快受孕而需要做人工流产，这时子宫肌肉比较软而且脆，对于人工流产手术和产妇身体健康均甚不利；尤其是剖腹产者，子宫上的伤口刚刚愈合，如再行人工流产手术，技术上比较困难；对产妇的身体更是极为不利。因此育龄夫妇必须严格注意此事。

产后避孕的方法，一般以选用工具或宫内节育器避孕比较适宜。避孕工具有男用的阴茎套和女用的阴道隔膜(即子宫帽)。宫内节育器，以产后3个月或剖腹产术后6个月放置比较合适。目前也有在剖腹产术同时放置避孕环的。哺乳的妇女不宜口服避孕药。

总之，产后避孕，一定要在夫妇双方互相体谅的基础上， 坚持采用可靠的措施，千万不能存有侥幸心理。

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产后避孕：方法全接触

产后避孕：方法全接触

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新妈妈有很多是不正确的避孕方法，因此常常可以看到刚刚生了宝宝几个月的妈妈就去医院做人流，由于产后子宫较软，人流时容易发生损伤，有时甚至发生长期的并发症。

　　城市的年轻妈妈错误的避孕方法：……>>>怎样计算安全期避孕法　谈谈对口服避孕药的误解　


　　1、体外避孕：就是在男性将排精时将精液排在体外。这种方法其实根本不能称为避孕方法，因为有一小部分精子在排精之前就已经流出，所以完全可能怀孕。另外这种方法还影响了性生活的和谐。

　　2、安全期避孕：就是选择在离月经中期较远的日子同房。有人选择月经前后的8－9天，有人选择月经前后的3－5天。其实都不安全，因为在同房时，性接触的刺激可能会导致额外排卵，也就是在性生活当天排卵，那样很容易就会怀孕。

　　刚生了宝宝，没有月经，哪天是安全期呢？每天都是？错！每天都不是！

　　3、口服“毓停”等事后避孕药：有的妇女每次性生活后服用毓停，认为这样比较省事。这类药物不能作为长期的避孕药服用，有较大的副作用，而且失败率也相当高，约有30％左右。

　　4、“母乳喂养避孕”：母乳喂养一般不来月经，但月经什么时候来难以预料，而且在月经来之前就会发生排卵，很不可靠。

　　那么该怎么避孕呢？……>>>哪些人适合用避孕环　哪种避孕方法是比较好？

　　1、工具避孕：也就是使用避孕套。这是我们国家城市妇女最广泛采用的避孕方法，很可靠，采用这种方法的人1年内怀孕的不足2％。

　　注意：A、选择国产名牌的避孕套，虽然可能较进口的厚一些，但质量较好，不易破裂，很少有漏洞；

  B、使用前要检查避孕套是否有破损；

  C、 一定要在性生活开始前戴上避孕套，在结束后取下，以免精子漏出。

　　缺点：有的先生不喜欢避孕套：“好像戴着手套”。

　　2、子宫内节育器：也就是避孕器、“环”（其实有很多避孕器不是环形）。我国戴环的人较多。这种方法相当可靠，如果节育器安放正确，1年内怀孕的不足2％。

　　现在的节育器较20年前的产品已经有了很大的改进，比如某种进口的节育器，90多元，放置时几乎没有感觉，而且放环后几乎没有人发生月经量多和肚子痛。

　　对于刚刚生完宝宝的妈妈，哺乳期子宫较软，一般不宜立刻戴环，通常在产后几个月后再考虑戴环。

　　这种避孕方法的缺点：有人戴后月经多，下腹部不舒服，通常更换较新类型的环后症状会消失，如果还不行，就只好取出了。

　　3、输卵管结扎术：做个小手术，将两侧的输卵管切断，不让精子和卵子相遇。经过这种手术后几乎没有人会怀孕，一劳永逸。产后随时可以做这种手术。手术其实很简单，也不太痛苦。不过肯定有很多人害怕做手术。

　　最大的缺点：再想要个孩子，麻烦就大了。

　　4、输精管结扎术：就是结扎爱人的输精管，手术比输卵管结扎简单得多，任何时候都能做（因为与你无关）。以后一旦想再要孩子，再恢复通畅也不难。

　　最大的缺点：你老公答应吗？

　　5、 口服避孕药：有很多种。为什么最后一个介绍？因为我国用这种方法的人其实很少。最可靠的口服避孕药是短效避孕药，1年的怀孕率不足1％。

　　方法是每日服一片，28天为一个周期，服药21天、停药7天后开始下一个周期。

　　很多人认为口服避孕药会发胖，其实一般对体重没有什么影响。

　　缺点：进口的口服避孕药较贵，而且每天服药比较麻烦。一旦哪天忘了服药，会避孕失败或发生月经紊乱。

　　6、其它：皮下埋植缓释避孕药、子宫帽等，有缺点，很少有人用，不介绍了。

　　推荐的产后避孕方法：……>>>男人避孕方法选择多　避孕药选择不良反应的处理

　　－最适合大多数人的方法是：先用避孕套避孕，过几个月去医院戴节育器。

　　－如果爱人同意的话，输精管结扎是非常好的方法。

　　－如果打定主意不再要孩子，输卵管结扎也很好。

　　－如果你是个很心细的人，不妨使用短效避孕药。

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安享性福！6大产后避孕方法自由选

安享性福！6大产后避孕方法自由选

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生完宝宝之后，夫妻之间的性生活基本恢复正常，不用再提心吊胆，害怕伤害到小宝宝啦！不过仍需要注意选择产后的避孕方式，这样才能更好地享受性福哦！

　　产后1.5个月再行房

　　自然产妈妈


　　因为会阴部有伤口，伤口通常需要2周才能恢复，加上生产过后的恶露及子宫收缩等情况，所以建议自然产妈妈在产后约1个半月之后再开始性生活。

　　剖宫产妈妈

　　虽然会阴部没有伤口，但还是会有恶露出现，而且一生产完就行房，容易产生内膜感染，所以也建议剖宫产妈妈在产后约1个半月之后再开始性生活。

　 6大避孕方法自由选

　　哺喂母乳

　　原理：哺喂母乳能够抑制排卵，避免受孕。

　　使用方法：在月经未恢复前完全哺喂母乳， 在宝宝6个月大之前，再度受孕的几率小于2%，所以妈妈如果哺喂母乳的次数、频率和时间都比较固定、规律，就不太需要担心会受孕。

　　优点：很自然的避孕方式。

　　Q：何谓“规律的哺喂母乳”呢？

　　A：假设妈妈原本一天喂奶七八次，但逐渐变成一天三四次，这就不算规律的哺喂母乳。而且月经照样会来，并且恢复排卵，所以必须持续同样的喂奶次数，才能有望达到避孕效果。

　　避孕器

　　原理：放置在子宫内，干扰受精卵着床。

　　使用方法：由医师装置。

　　优点：

　　1. 避孕成功率高。

　　2. 可随时取出。

　　3. 不会干扰
母乳喂养。


　　4. 体积小，装置容易。

　　5. 行房前不必做任何准备。

　　6. 取出后可再怀孕。

　　� 缺点：

　　1. 可能会排出体外。

　　2. 必须定时复查。

　　3. 一定时间后必须考虑更换

　　副作用：

　　1. 点状出血。

　　2. 轻微腰痛、下腹部出血。

　　3. 月经量增加。

　　4. 阴道分泌物增加。

　　Q：装避孕器会造成子宫溃烂吗？

　　A：原来曾经发生过这种情况，主要原因是以前所使用的避孕器是环状避孕器，就像一个戒子套在输卵管上，想要拿下来比较困难。但现在的避孕器已经改良，装好之后在子宫颈处会留有一个线头，方便取出，所以现在的妈妈并不需要如此紧张。

　　另外，临床上因为使用避孕器而感染发炎的几率并不高，因为它只是一种局部类似发炎的效应，并不是真的发炎，目的是干扰受精卵结合。一般来说，5年必须更换一次，如果没有更换，最直接的影响是导致怀孕，至于溃烂、发炎倒不常见。

　　
避孕药 

　　原理：以类似女体激素的成分抑制排卵。

　　使用方法：每天在相同时间服用。

　　优点：

　　1. 避孕效果高。

　　2. 性交前不必采取任何措施，不影响性生活。

　　3. 适合任何健康女性。

　　4. 停止服用后可再怀孕。

　　缺点：

　　1. 需经医师诊察，开具处方后服用。

　　2. 需每日服用，定期复诊、领药。

　　3. 患肝病、高血压、心脏病、癌症、血液疾病、糖尿病者不能使用。

　　4. 每半年由医师检查1次，以确定是否可继续服用。

　　副作用：

　　1. 有类似于怀孕初期的恶心、呕吐、头晕、头痛现象。

　　2. 点状出血。

　　3. 月经量减少。

　　Q：喂母乳可以吃避孕药吗

A：有些妈妈担心服用避孕药会对宝宝产生不良影响，其实目前避孕药中所含的各项药品剂量都不高，再经过身体代谢后，并不会经由乳汁影响宝宝的健康，所以哺喂母乳也可以服用避孕药避孕。
避孕贴片

　　原理：避孕贴片与口服避孕药原理相同，以类似女体激素的成分抑制排卵。

　　使用方法：一周贴一片，每月三片，贴在上手臂外侧、上背部、臀部及腹部。

　　优点：

　　1. 一周更换一片，使用方便。

　　2. 避孕效果高。

　　缺点：

　　� 有下列情况者不适用：

　　1. 35岁以上抽烟者。

　　2. 准备怀孕或哺乳的女性。

　　3. 体重大于或等于90千克者。

　　4. 有心血管疾病、血栓症等女性。

　　副作用：

　　少数避孕贴片使用者会有轻微的乳房胀痛、头晕、恶心等副作用。

　　Q：避孕贴片有用吗？

　　A：避孕贴片的功能跟其他避孕方法一样，只是每个人对贴片的感觉，有些人认为用贴片很方便，可以省去按时吃药的麻烦，但有些人却觉得就像贴了一块狗皮药膏，比较不美观。其实妈妈只要选择适合自己的、有效的避孕方式即可，无需太过计较。

　　保险套

　　原理：使用橡胶制成的套子，在行房时套在阴茎上，以防止精子进入阴道内。

　　使用方法：性交时套在男性阴茎上，需全程使用。

　　优点：

　　1. 使用简单方便。

　　2. 可预防性病传染。

　　3. 不必经医师检查。

　　缺点：

　　1. 使用方法不正确或保存不当，避孕效果会打折扣。

　　2. 需要随时补充新品。

　　3. 有人认为戴保险套会影响行房时的快感。

　　副作用：对橡胶过敏者不适用。

　　Q：保险套的正确使用方法是怎么样的？

　　A：保险套必须全程正确使用才有效果。有人以为快要射精时再戴保险套就可以避孕，或戴保险套射精就不用马上抽离，这些都是错误的观念，而且会大大降低保险套的避孕率。正确使用方式应为阴茎勃起之后，就要马上戴套，射精之后就要立即抽离。

　　结扎

　　原理：

　　男性：须以外科手术将输精管结扎并切断，使射出之精液中不含有精子。

　　女性：以外科手术将输卵管结扎并切断，使卵子与精子无法结合而受孕。

　　使用方法：必须由医师以外科手术进行。

　　优点：

　　1. 一劳永逸。

　　2. 避孕效果高。

　　3. 手术简单，不干扰性生活。

　　缺点：

　　1. 需要一笔手术费用。

　　2. 要承担麻醉风险。

　　副作用：心理不够成熟的人，会担心接受结扎有副作用。

　　Q：结扎手术适合现代社会吗？

　　A：结扎，简而言之就像一根管子被截断，虽然可以一劳永逸、避孕率也接近100%，再重新接通的几率也高达80%。但是现代社会的观念变化很快，婚姻也不再是“一生只有一次选择”，如果结扎之后再动手术接通，那不但要花一笔手术费用、承担麻醉风险，而且反复动刀也变成一件麻烦事。因此，仍旧建议使用更简单的避孕方式。

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4种大错特错的避孕方法

4种大错特错的避孕方法

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　　交而不泄法：

　　即男子在性交过程中，临近性高潮即将谢精时，突然人为地控制不谢精或立即终止性交。由上所知，男子在谢精前已有少量精子进入女性阴道，所以本法也很难达到避孕效果。另处，长期采用这种方法过性生活，容易引起男子阳痿、射精异常(如射精不畅或疼痛，甚至不能射精)、频繁遗精、诱发无菌性前列腺炎等疾病。再者，该法也同样很难被男方掌握得“恰到好处”。(私房话)

　　体外射精法：

　　体外射精法是指性交时，男子在将有射精感的时候，即射精之前及时将阴茎从阴道中抽出，将精液射到阴道外面，使精子不能与卵子相遇，从而达到避孕的目的。使用这种方法很容易怀孕。因为在性交时，男子在射精前常有少许精液伴随前列腺液流入阴道，或当性快感达到至极那一刻，抽出阴茎的动作稍慢(“火候”很难准确掌握)，部分精液已射入阴道，从而导致避孕失败。另外这种方法易使男女双方因过分注意射精时间而精神紧张，使性交过程不圆满，久而久之甚至会引起性神经衰弱。

　　灌洗阴道法：

　　有些夫妇房事时不避孕，等房事完后再来灌洗阴道，以为这样可以避孕。其实这种方法也很不保险，因为阴茎在阴道内射精后，无数精子会很快游到子宫，灌洗也不能把所有的精子全部冲出阴道口。

　　女性交后小便法：

　　阴道和尿道是两个不同的管道，女性阴道口较大，位于尿道与肛门之间，小便不可能把精子冲出阴道口而达到避孕的目的。 

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“老朋友”的新问题

“老朋友”的新问题

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生完宝宝了，多日不见的“老朋友”什么时候会到来呢？每个新妈妈都在心头默默地盘算着……
好久没来的“老朋友”，你是不是也有些想念她了？虽然每次她来的时候，都会给你带来一些小麻烦，但她也是你作为一个健康、成熟女性的骄傲，你怎么能不牵挂她？
 
Q1：产后多久“老朋友”第一次到访？
A：产后月经的复潮个体差异很大，有的妈妈产后1个月就迎来了“老朋友”，也有的妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。一般来说，产后“老朋友”的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。如果有规律地喂母奶，月经没有来，这是正常的现象；没有喂奶的妈妈，“老朋友”通常在产后6—8周内会来。要是超过了3个月还是没来的话，最好到妇产科检查一下。
 
Q2：如果还在喂奶，“老朋友”就不会来？
A：喂母乳的妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，而大多数哺乳妈妈则要到18周才完全恢复排卵机能。因此，在哺乳的过程中，很有可能就会迎来“老朋友。” 但是在哺乳妈妈体内，泌乳激素维持在高于孕前的状态，而且还因受到宝宝吸吮的反应而增加，因此哺乳新妈妈的月经一般比未哺乳新妈妈的月经来的晚。
 
Q3：“老朋友”的到来，会不会影响母乳质量？
A：当“老朋友”到来时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良，但这只是暂时的现象，等经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈妈们都无须停止哺乳。
 
Q4：恶露和月经有什么不同？
A：通常情况下，分娩后的妈妈产道内会流出血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，就是恶露。正常情况下，起初的4—5天，恶露量多且呈红色；产后1星期左右，恶露量逐渐减少而变成褐色；第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4—6周消失。剖宫产的产妇恶露持续时间要比平产的长，如果褐色的恶露持续到产后20余天，还是应当到医院诊治的。通常情况下，恶露一般不超过月经量，超过月经量或有血块，阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时，应该及时求医。
 
Q5：既然“老朋友”还没来，就用不着考虑避孕了吧？
A：要是你抱着这样的想法，那就赶快对自己说一声：stop！处于产褥期的新妈妈即使没有月经，也有可能怀孕。因为能否怀孕，在女方来说取决于有无排卵。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的，特别是没有采取母乳喂养的新妈妈，排卵往往恢复较早。因此，即使是“老朋友”还未到访的新妈妈，只要有过性生活，随时都可能因已恢复排卵而受孕。所以，产后只要开始有性生活，就应当采取避孕措施。
TIP：如果是还在喂奶的妈妈，最佳的避孕方法就是采用避孕套。至于其它如子宫帽、阴道薄膜、阴道海绵等，则不适用于产后的两个月内。平产后3个月、剖宫产后半年可以放环。而避孕药中的雌激素可使乳汁分泌减少、质量降低，还能进入乳汁对新生儿产生不良影响，所以哺乳期的新妈妈不宜使用短效口服避孕药。
 
Q6：断奶很久了，为什么“老朋友”还是迟迟未到？
A：母乳喂养的妈妈，由于较长时间闭经，子宫缩小，即使断奶后也不来月经。尤其是哺乳期过长的妈妈，几乎萎缩的子宫不能很快复原。“老朋友”迟迟不来并不好，必须进行治疗。一般可采用雌、孕激素序贯疗法（也称人工周期）。经1—2个周期治疗后多数人能够复经。
 
Q7：“老朋友”不配合，一直不准时怎么办？
A：有些妈妈产后会出现月经不调的问题，可能是量太多或太少，或是月经来的时间很乱。基本上，大约要2到3个周期才会恢复正常，但如果有特殊状况的妈妈，如产后大出血、过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不顺或是没来，此时，就需要找产科医师检查，找出原因再治疗。
饮食调理TIPS：
【韭菜炒羊肝】 
配方：韭菜200克，羊肝250克，猪油、精盐等。 
制作：将韭菜切段，羊肝切片，先将羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。 
【益母草汁粥】 
配方：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。 
制作：先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。 
用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。 
【艾叶粥】 
配方：干艾叶15克(鲜者30克)，南粳米50克，红糖适量。 
制作：艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。 
用法：月经过后3天服，月经来前3天停。每日2次，早晚温热服。 
【龙眼蛋汤】 
配方：龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚。 
制作：将龙眼煮20分钟，再加入红糖，打破鸡蛋搅入汤中，略煮1—2分钟即可。

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